Giada Alzetta ha chiuso il 2026 con due risultati di rilievo nei 400 misti: la vittoria ai Giochi del Mediterraneo di Taranto e il sesto posto nella finale degli Europei di Parigi. La nuotatrice di Pordenone, prossima a compiere 20 anni, ha ripercorso la stagione in un’intervista nella trasmissione Swim Zone, pubblicata sul canale YouTube di OA Sport.
Il percorso della friulana aveva già avuto un passaggio importante nel 2025, con la medaglia d’argento agli Europei Under 23. Nel bilancio dell’annata appena conclusa, Alzetta ha collegato i risultati ottenuti alla crescita del lavoro quotidiano, iniziato con maggiore continuità dopo la maturità conseguita nel giugno 2025.
La crescita nella gara dei 400 misti
La specialità è emersa progressivamente come quella più adatta alle sue caratteristiche. Alzetta ha spiegato che l’impostazione ricevuta fin da giovane era orientata alla completezza nei quattro stili; con l’aumento degli allenamenti, i 400 misti sono diventati la distanza nella quale esprimersi meglio. La stagione 2026 ha confermato questa direzione, prima con il successo a Taranto e poi con l’accesso alla finale continentale di Parigi.
Il principale margine di lavoro riguarda la rana, soprattutto nella parte centrale della gara. Un problema al ginocchio, definito dall’atleta non grave, l’aveva costretta per un periodo a interrompere l’allenamento specifico. L’episodio ha avuto effetti anche sulla fiducia nel gesto tecnico, nonostante l’assenza del dolore.
«La rana. Lì è stato un percorso strano: da piccolina ce l’avevo buona come gli altri stili. Poi ho avuto un problema al ginocchio, niente di grave, ma per un po’ non ho fatto rana».
Per questo motivo il lavoro si è concentrato in particolare sul collegamento tra la frazione a rana e quella a stile libero. La nuotatrice ha indicato nei 200 metri un passaggio che le risulta naturale e sul quale ha potuto costruire una parte importante della gara. Il miglioramento registrato durante l’estate, ha spiegato, lascia comunque spazio a ulteriori progressi.
Un percorso ancora in costruzione
Nel racconto della stagione, Alzetta ha sottolineato anche il rapporto con la fatica. Il nuoto, ha detto, le è sempre piaciuto e la componente di piacere provata in acqua prevale sulla difficoltà degli allenamenti. La crescita recente è arrivata dopo una fase nella quale i suoi allenatori hanno scelto di lasciarle margini di libertà, considerando l’età e il percorso scolastico.
- 2025: argento agli Europei Under 23;
- 2026: oro ai Giochi del Mediterraneo di Taranto;
- Europei di Parigi: sesto posto nella finale dei 400 misti.
La prossima fase della carriera passerà quindi dal consolidamento della prova completa, con un’attenzione specifica alla rana. Alzetta ha inoltre raccontato di osservare i dettagli tecnici dei compagni di alto livello, citando Thomas Ceccon come riferimento dal quale cercare di apprendere elementi utili al proprio percorso.
